ご飯

宮崎県在住、調理師免許を持った防災士・フードコーディネーターの りあん です。災害時でもかんたんに作れて、美味しく食べられる防災飯レシピを更新中です。災害時に役立つ「防災飯（ぼうさいめし）」の中から、ポリ袋でワカメごはんおにぎりを作る方法をご紹介します。耐熱温度120℃のポリ袋さえあれば、ご飯を炊くことが出来ます。ぜひお試しください。

こんにちは！宮崎県在住、フードコーディネーターの りあん です。災害時でもかんたんに作れて、美味しく食べられる防災飯レシピを更新中です。今回は、災害時に役立つ「防災飯ぼうさいめし」の中から、ポリ袋でご飯を半合炊く方法をご紹介します。耐熱温度...

こんにちは！防災飯レシピを更新中の りあん です。今回は、緊急時にペットボトルでご飯を炊く方法をご紹介します。この方法は、あくまでも災害時の緊急用です。結論から言うと...あまり美味しくはありません。ですが、災害時の緊急用として覚えておくと...

こんにちは！宮崎県在住、フードコーディネーターの りあん です。災害時でもかんたんに作れて、美味しく食べられる防災飯レシピを更新中です。今回は、災害時に役立つ「防災飯ぼうさいめし」の中から、ポリ袋でトマトスープを作る方法をご紹介します。ポリ...

こんにちは！宮崎県在住、フードコーディネーターの りあん です。災害時でもかんたんに作れて、美味しく食べられる防災飯レシピを更新中です。今回は、災害時に役立つ「防災飯ぼうさいめし」の中から、ポリ袋でガーリックライスを作る方法をご紹介します。...

こんにちは！宮崎県在住、フードコーディネーターの りあん です。災害時でもかんたんに作れて、美味しく食べられる防災飯レシピを更新中です。今回は、災害時に役立つ「防災飯ぼうさいめし」の中から、ポリ袋でオムライスを作る方法をご紹介します。耐熱温...

こんにちは！宮崎県在住、フードコーディネーターの りあん です。災害時でもかんたんに作れて、美味しく食べられる防災飯レシピを更新中です。今回は、災害時に役立つ「防災飯ぼうさいめし」の中から、ポリ袋でご飯を炊く方法をご紹介します。耐熱温度12...

こんにちは！宮崎県在住、フードコーディネーターの りあん です。災害時でもかんたんに作れて、美味しく食べられる防災飯レシピを更新中です。今回は、災害時に役立つポリ袋を使った「防災飯ぼうさいめし」の中から、簡単に調理できるトマト缶とサバ缶の簡...